Terça

Café: duas torradas de pão light e manteiga (e um pouquinho de humous, não aguentei), café com leite
Almoço (muitas horas mais tarde porque estava terminando um texto e não parei nem para beber agua): um pouco de sopa de ervilha, meia barra de aveia de sobremesa e café com açúcar
Lanche: activia
Jantar: 1 sanduiche de pao pitta integral com peito de peru defumado e humous, e um copo de V8

Academia: sim

A boa nova é que fui me pesar e a balança da academia fez a caridade de marcar 57,8 kg! Oba!