Cafe: uma fatia de pao com manteiga e cafe com leite
Lanche: activia
Almoco: um ovo mexido (so tinha um ovo em casa, fazer o que?) com uns pedacinhos de queijo, e um copo de leite
Lanche: uma banana com mel
Lanche 2: um pouco de uvas
Lanche 3: uma banana
Lanche 4: mais um pouquinho de uvas
Como se pode ver, hoje eh o dia das frutas e dos lanchinhos. Estou totalmente estufada e tentando evitar os paes e farinhas e coisas do genero. Ao mesmo tempo a geladeira estava cheia de frutas, porque como passei o fim de semana enfiando o pe na jaca, acabei nao comendo as frutinhas que devia ter comido. E elas vao estragar se eu nao comer.
Como se pode ver, meu peso esta em 57,1 kg. Acho digno ;)
.....
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2 comments:
Oi, Bárbara, tudo bom?
Hj estou meio desanimada. Bebi ontem e estou numa ressaca física e moral.
como vai vc? O que vc faz na Inglaterra?
Bjs
Peso digníssimo, minha cara. E se a barriga e as pernocas estão bem, melhor ainda! Com certeza vc consegue desfocar (um pouco) do mundo da dieta sem (grandes) problemas. Qdo a gente desencana (um pouco), os resultados pintam tb. Ao menos é o q dizem... Vou ter q desfocar tb. Forçadamente. Tomara q tudo dê certo pra nós! E boa sorte com seu trabalho!!
bjossssssss
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