Cafe: uma torrada light com manteiga, cafe com leite
Lanche: cereal de aveia com iogurte natural light
Lanche 2: meia garrafa de lucozade sport
Lanche 3: 3 cream crackers - puros
Almojantar: dois pedacos de frango e stir fry de mushroom, um bocado de vinho branco e cafe com acucar
Academia: nao
Mass: nao
Bucha: nao
Erro do dia: as tacas de vinho do jantar
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