Cafe: meio copo de cafe com leite (o leite acabou - a organização doméstica nessa casa está cada dia pior...) e uma tigelinha de cereal de aveia com iogurte natural
Lanche: café com açúcar
Almoço: duas fatias safadíssimas de pão light (as fatias mais finas de toda a Inglaterra!) com humous e chá sem açúcar
Lanche: um potinho de danoninho
Jantar: legumes (brocolis, cenoura e couve flor) no microondas com um pouco de maionese light, um hamburguer com champignons, uma taca de vinho. E umas poucas uvas de sobremesa. E cha de camomila (que o marido botou acucar... humpf)
Malhação: usei como desculpa o fato de o meu joelho estar dolorido, e matei a academia. Acho que amanhã vou sair assim que terminard e tomar café (eu sempre juro isso e nunca faço, vamos ver...)
1 comment:
Oi, Barabara! Vim retribuir a sua visita!
Bom...achei seu dia super light na segunda...e hoje, terça, como está?
Vc mora na inglaterra? Bom, a vantagem é o chá, não? Sem açúcar vira um super amigo da dieta, diurético que só ele... eu adoro chá, meu preferido é o earl grey. Mas é tão caro...
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