Sexta

Cafe: duas torradas, uma com manteiga e uma com marmite, cafe com leite
Lanche: aveia com banana
Lanche 2: dois cream crackers
Jantar: fomos jantar na casa de uns amigos, ai comi castanha de caju, comida thai, um pouco de vinho, sorvete... Mas nao exagerei muito nao (mais por causa dos donos da casa, que comem que nem gente magra e nao com a voracidade que eu e o marido temos, ai a gente ficou com vergonha de chafurdar...)

Malhacao: fui a academia mas fiz so uns 25 min de bicicleta. Como ja tinha feito as 3 vezes dessa semana, achei que podia me dar uma folguinha - o que foi ate bom, porque so metade da academia estava funcionando - a outra metade tinha sido alagada pela chuva. Aviso na entrada: "Half the gym is open because of flooding." Esses ingleses, sempre muito blases.