Quarta

Olha só, hoje já é quianta e eu não fiz o post de quarta. Quando eu descrever o almoço vocês vão entender o porque da enrolada...

Café: duas torradas com manteiga, cafe com leite
Lanche: café com açúcar
Almoço: piquenique de aniversário de uma amigo francês. No início estava tudo bem, pãezinhos com queijinhos, patê, quiche... Mas alguém apareceu com um pacote de cookie de chocolate coberto com chocolate ao leite. Na verdade, dois pacotes! Não deu, comi um pouco... E tomei um monte de vinho e um pouco de uma tarte de maçã muito boa. Eu sempre como com um pouco mais de voracidade do que eu devia - não consigo ficar só olhando para a comida enquanto tem comida na frente (aprendi isso com meu pai). Mas estou melhorando, não comi tanto assim, e consegui dar intervalos maiores entre um pedaço e outro.
Jantar: um pão pitta integral, presunto, queijo cottage e iogurte natural.

Não fui à academia, porque eu tinha que trabalhar e não queria passar tanto tempo sem estudar. Não que tenha conseguido, mas enfim...

De qualquer maneira, foi uma estragação mas não tão horrível assim. Com certeza são essas coisas que contribuem para o meu emagrecimento ser o mais lento da história... Se eu fosse mais certinha já estaria com uns 2 quilos a menos. Mas aí não seria eu, né? Seria outra pessoa, hahaha.