uma banana com mel + chá = 3 ptos
um pacotinho de castanha de caju (dessa vez comprei um pacote grande e dividi em porcoes menores) = 7 ptos
um pedaço pequeno de quibe e salada de feijão branco = 7 ptos
um mini bolinho de chocolate = 4 ptos
café com açúcar = 1 pto
meio copo de gazpacho = 0 ptos
stir fry com peito de peru = 4 ptos
3 biscoitos maria e chá = 2 ptos
total = 28 ptos
.....
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1 comment:
Nossa, muito tempo sem vir aqui!
Me empresta um pouco dessa sua força?
Comecei hoje a tentar dar um up na minha dieta... é que tinha largado tudo: nutri, comer a cada 3 horas, me exercitar regularmente...
agora estou voltando.
prometo vir mais vezes.
Bjs,
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