Mais desintoxicação

Assim, a alimentação vai bem, mas as postagens... Ando pensando muito na comida, um comentário da Beth aqui no blog me deixou pensando. (um comentário em que você falava que a coisa na sua família começou a desandar quando as refeições começaram a ficar cheias de suflês, mousses, doces). Porque é difícil comer só comida natural, sem molho branco, sem botar um monte de queijo em cima, sem um creme de leite ou suspiro ou leite condensado para acompanhar a fruta. Eu acho difícil para caramba.

Bom, mas essa semana, como funciona meio tipo uma gincana ("não é para sempre, é só durante a semana," eu fico pensando), fica mais fácil. Acho que eu sou daquelas que talvez funcionasse melhor numa dieta radical. Mas enfim, ontem eu consegui fazer uma coisa muito "reeducação alimentar": o pessoal do trabalho foi num pub e eu tinha que ir. Tomei dois pints de cerveja, não toquei em nenhuma das batatas fritas que estavam lá e ainda voltei, meio altinha, vendo todo mundo na rua comendo doritos e batata frita e NÃO COMI!

Quem me conhece sabe que quando eu bebo eu fico enlouquecida por batata frita, coisas salgadas ou um bom e velho kebab (que é o equivalente europeu do podrão carioca).

Mas bem, vamos ao que eu andei comendo nesses dias. Eu tou cansada, enrolada, cheia de coisa para fazer e nem tempo para postar aqui arrumo mais. Nem para postar em lugar nenhum.

Terça:

all bran com mel e chá = 2 ptos
um pacote inteiro de castanha do pará = 8 ptos
arroz integral, lentilha e peito de frango = 8 ptos
salmão e salada = 4 ptos

total = 22 ptos

Quarta:

all bran com mel e chá = 2 ptos
pacotinho de amendoas e passas = 10 ptos
sopa de beringela e uma fatia de pão = 1 pto
uvas = 1 pto
2 pints de cerveja = 8 ptos
salmão, salada e uma batata com muuuuito azeite = 6 ptos

total = 27 ptos

Quinta:

all bran com mel = 2 ptos
castanha de caju = 10 ptos
sopa de beringela = 0 ptos
1 maçã = 1 pto
cenoura = 0 pto
1 café com açúcar mascavo = 1 pto
frango assado com vagem e cenoura feitas no molho shoyu = 7 ptos

total = 21 ptos

Como se pode ver, essas castanhas e coisas assim garantem que eu não vá perder peso. Mas a idéia é comer melhor, antes de perder peso. E ver o que acontece no meu organismo se eu tirar o leite e as outras coisas (principalmente o leite, acho que nunca passei dois dias sem tomar leite)

PS: eu tinha escrito esse último parágrafo antes de contar os ptos. Deu menos do que eu imaginava, sabia? Bom, vamos ver.