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Friday, 18 April 2008

Tou desanimada

Mas jah tou animando.

Acordei toda dolorida, meio cansada, tive uns pesadelos muito loucos essa noite, tou me sentindo meio fraca e o dia ta feio.

Mas como ficar assim nao vai dar certo, estou comendo uma fatia de bolo de frutas, tomando cafe com acucar (nao adianta fazer dieta nazista, eu acabo desistindo e ficando inutil o dia inteiro - estou precisando de energia, um pouco de doce vai me ajudar a ficar acordada), tomei um dorflex para as dores musculares e uma vitamina C para evitar que a gripe chegue perto.

Ontem fui num pub, tomei duas cervejas, cheguei em casa e fiz o jantar que estava jah semi pronto, salada de rucula com pera e gorgonzola, parsnips no forno (eh tipo uma mistura de inhame com batata doce, muito comum aqui) e salmao. Nao comi nada de errado. Mas bebi a beca, um monte de vinho "on top" das cervejas. Mas mesmo cheia de vinho nas ideias eu nao comi o bolinho de chocolate que estava na mesa. Urru! Resistir a guloseimas depois de beber eh uma boa novidade.

Hoje vai ter festinha na casa do meu primo, a mulher dele trabalha numa padaria fantastica, a coisa vai ser feia. Paciencia.

E nao vou sair para andar hoje porque estou destruida. Amanha, com muita sorte talvez eu consiga arrastar o marido para andar no parque.

Vou tentar fazer alguma mulherzice generica hoje para me sentir bem cuidada, tipo fazer unha. Eu nunca faco as unhas, sera que hoje eu consigo?

E vamoquevamo que eu tenho que trabalhar!

4 comments:

Beth said...

Oi linda! Vejo que está bem focada, mas ainda meio irregular, comendo melhor aqui, soltando um pouco mais no vinho ali...
Mas a coisa tem que fluir assim, do melhor jeito para cada um, para que seja algo factível, desde que benéfico.
Vá em frente, se cuide direitinho tá?
Estou sempre na torcida.
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net

Selma Rosa said...

Olá SUPER!?!!!!
Tava dando uma olhadinha em seu blog e vi que vc fala que passa fome?!?
MENINAAAAA.....pra emagrecer temos que fazer justamente ao contrario, NÃO PASSAR FOME!!!!
ANIQUILE essa idéia pois não te ajudará em nada!
Vc ja viu nos blogs dessas meninas que emagreceram (beth, sara,flavinha do diario de peso e a flavia do de obesa a sarada)Nenhuma disse que passou ou esta passando fome pra emagrecer!
Eu te garanto, to emagrecendo sem sentir um pingo de fome!
O esquema é substituição!Trocar seus maus habitos alimentares por opções saudaveis!!
Nessa hora vc vai ver que a porção da comida não é o importante e sim ela propria!
Vejo que vc gosta muito de queijos gordurosos e bebida alcolica!!!Substitua essas duas opções que vc já vai sair ganhando!Transforme esse habito em algo que faça esporadicamente!
Não é proibição, mas se gosta desses alimentos , vc pode consumir em momentos especiais e não toda semana!
Leite integral troque pelo leite desnatado
queijo mussarela pro um frescal ou qualquer outro branquinho
açucar....por adoçante!!!!
São essas opções que fazem toda diferença!
Exercicios fisicos....esse é o elixir da juventude!Faz bem pro coração e até na saude da mulher, pois essa rotina não sedentaria faz nossos hormonios se equilibrarem e as chances de cancer de mama diminuirem!Sem contar que libera endorfina o hormonio do prazer!!!!
No inicio qualquer mudança de rotina é ruim, mas a gente acostuma.O SER HUMANO É A ESPECIE QUE MAIS SE ADAPTA AS DIVERSAS CONDIÇÕES DE VIDA!
Ficar sem comer desanima mesmo!!!
Faça certo que vc só vai se impolgar cada vez mais!

Bejos...

selma
http://abatalha.zip.net

Beth said...

Oi, vim ver como está tudo, espero que você esteja bem e que logo possa voltar aqui, para compartilharmos mais! beijo carinhoso!
Beth
http://aconquista.zip.net

Beth said...

Alouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
:)
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net